Havaların soğumaya başladığı şu günlerde soğuk algınlığına yakalananlar için lezzetli ve sağlıklı bir çay tarifimiz var.

Ihlamur 1 tutam
Kuşburnu meyvesi tozu 1 çay kaşığı
Mürver çiçeği 1 tutam
200 ml kaynamış suda 10 dk demlenilip temiz bir tülbentle süzülerek her gün sabah, öğlen ve akşam 1'er bardak içilir.
Bu tarif öksürüğü keser. Kuşburnu C vitamini içerdiği için grip belirtilerini azaltır.
1 tutam adaçayı eklenirse boğaz bölgesinde antiseptik etkisi de olur.

Geçmiş olsun...

Fitoterapi ve Kozmetoloji Uzmanı Eczacı Mustafa Kutlu Kaytan